De quoi il s'agit?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou EMDR est une thérapie par le traitement adaptatif de l'information, découverte aux Etats-Unis en 1987 par Francine Shapiro psychologue. Cette approche psychothérapeutique aide notre cerveau à traiter des informations issues d'évènements chocs ou traumatiques. Lorsque notre cerveau est dépassé pour faire face à ce type d'évènement, la thérapie EMDR permet de remettre en route les mécanismes naturels du traitement du l'information, et ainsi les traumatismes sont "digérés", et ce même de nombreuses années plus tard.
A qui cela s'adresse?
A toute personne souffrant de perturbations émotionnelles liées à des traumatismes psychologiques, récents ou anciens.
​
-
Traumatisme avec un grand "T": violences physiques et psychologiques, agressions sexuelles, accidents graves, décès, maladies graves, incendies, catastrophes naturelles, situations de guerre et attentats...
​
-
traumatisme avec un petit "t": évènements de vie difficiles qui peuvent passer inaperçus et être la source d'émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (perturbations durant l'enfance, séparations, fausses couches et IVG, deuils, difficultés professionnelles, déménagement, etc...)
Quand consulter?
Vous avez vécu un traumatisme ou un choc émotionnel.
​
Vous ressentez de l'irritabilité, des angoisses, vous avez tendance à vous isoler, vous souffrez de dépression, vous avez des douleurs physiques ou bien vous somatisez….
​
Vous faites face à un décès ou vous êtes tourmenté par un deuil difficile.
​
Vous êtes victime d'un accident de la route, un accident d'avion...
​
Vous avez des phobies.
Pour plus d'informations n'hésitez pas à consulter la page ressources en cliquant ici